Olá meninas! O assunto de hoje é chocolate e tpm. Todas nós sabemos que quando estamos nesses dias ficamos muito irritadas e com uma vontade maluca de comer chocolate.
O chocolate ajuda a melhorar os sintomas da tpm, quando consumimos o doce acontece uma liberação de serotonina, hormônio que é responsável pela sensação de bem-estar. Por conter feniletilamina, que é outro hormônio, mas este aciona as áreas de prazer do cérebro.
Mais quais os sintomas que o chocolate ajuda a melhorar? Vamos ver eles agora:
- Cansaço;
- Falta de animo;
- Tristeza;
Então, com essa dica de hoje vocês podem comer chocolate sem ficar com aquele peso na consciência depois.
Aproveitem beijos!
Nenhum comentário:
Postar um comentário